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天宸环宇减肥最重要的是控制饮食和坚持多运动

我是之之呀 | 发布日期: 2020-03-15 20:53

很高兴回答您的问题。

减肥不是一蹴而就的事情。

永远不要绝食减肥,伤害的是自己的身体。

学会合理的控制饮食和配合运动。

碳水化合物少吃

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重要的事情说三遍。