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经常口腔溃疡的人,不妨试试这3个小妙招,快速

保康益生 | 发布日期: 2020-03-04 09:33

这段时间,大家闲在家里无事可做,很多朋友便走上了成为中华小当家的道路,掏出家里的锅碗瓢盆一齐上阵,学着网上的视频做饭,开始偏宠自己的味蕾,吃饱喝足后,再葛优躺。

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生活是惬意了不少,嘴巴也尝到了美味,但是可千万别招惹上口腔相关的疾病!如果饮食不慎,就有可能遭到口腔溃疡、口腔上火、嘴角起泡等等麻烦的困扰。

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口腔溃疡是一种常见于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,我们常常可以在嘴唇内侧、舌头、舌腹、颊粘膜等地方发现它。它也常常出现在我们的日常生活中,会引起剧烈疼痛,局部灼痛,严重的情况下还会影响饮食和说话,得过口腔溃疡的朋友肯定都深受其害。

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虽然口腔溃疡可能会因为系统性疾病或者遗传的原因而发生,但在日常生活中,如果饮食里面缺乏微量元素锌、铁,缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良时,也会造成口腔溃疡。

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如果出现了口腔溃疡的情况,不妨试试一下几个小妙招。

1.可以在溃疡发生的地方涂抹青梅散、溃疡糊剂等药物抑制疼痛。

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2.可以将白砂糖敷在溃疡面,这是因为白砂糖的甘甜味可以帮助口腔溃疡的溃烂表面进行愈合。

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3.在饮食方面,要注意多吃白菜、西红柿、橙子、木耳等,这些食物含有丰富的营养物质,水果类食物中还富含